일상루틴1 하루의 소중함과 효율적인 활용 방법 1. 하루의 소중함을 깨달으며 1. 하루를 시작할 때 마음가짐 정하기: 하루를 시작할 때 목표와 중요한 일을 생각하며 의지를 다지자. 2. 시간 관리하기: 계획을 세우고 우선순위에 따라 시간을 분배하자. 시간을 효율적으로 활용해 보람을 느끼자. 3. 짧은 휴식 취하기: 하루에 몇 차례 짧은 휴식을 취하며 마음과 몸을 쉬게 하자. 4. 감사의 마음 가지기: 하루를 마무리할 때 고마움을 느끼며, 하루를 함께한 사람들에게 감사를 표현하자. 2. 우선순위를 정하고 시간 관리하기 시간을 효율적으로 활용하기 위해 우선순위를 명확히 정해야 합니다. 중요성과 긴급성을 고려하여 일정을 계획하고 할 일 목록을 작성해야 합니다. 가장 중요한 일을 먼저 처리하고 시간이 많이 소요되는 작업에 집중해야 합니.. 2024. 8. 20. 이전 1 다음