건강한 다이어트 요리 레시피 - 맛과 영양의 조화
1. 아보카도 샐러드 아보카도 샐러드이번에 소개할 요리는 아보카도 샐러드입니다. 신선한 아보카도와 고명한 채소들이 만나 맛과 영양을 동시에 챙길 수 있는 완벽한 요리에요. 재료는 아보카도, 상추, 오이, 토마토, 올리브 오일, 식초, 소금, 후추로 간단한데도 건강에 좋은 아보카도 샐러드를 만들 수 있답니다. 아보카도와 채소를 적당히 썰어 그릇에 담고, 올리브 오일, 식초, 소금, 후추로 드레싱을 만들어 볶아주면 완성이에요. 부드러운 아보카도와 상큼한 채소가 어우러져 건강과 맛을 한번에 느낄 수 있는 아보카도 샐러드를 지금 바로 만들어보세요! 2. 구운 닭가슴살 샐러드 재료: - 닭가슴살 1쪽 - 새싹 채소 약간 - 토마토 1개 - 마요네즈 2큰술 - 레몬즙 1큰술 ..
2024. 8. 22.