1. 삼겹살 선택과 준비
- 삼겹살을 골라보자! 적당한 두께의 삼겹살을 선택하고 구매해야해.
- 삼겹살은 돼지 등겐 쪽이 아니라 삼겹살 부위로 구입하는 게 좋아. 특히 삼겹살 양념이나 껍질이 없는 것이 요리하기 편하대.
- 삼겹살의 두께는 너무 얇지 않고 두껍지 않은 중간 정도가 적당해. 삼겹살을 두껍게 잘라내면 좋은 효과를 볼 수 있어.
2. 삼겹살 소금구이
- 삼겹살 500g을 세척 후 물기를 제거한다.
- 두께 1cm 정도로 삼겹살을 얇게 썰어준다.
- 에어 프라이어 속판에 삼각코일식으로 삼겹살을 담아준다.
- 올리브유 1큰술을 골고루 발라준 후 소금을 솔솔 뿌려준다.
- 온도 180도, 시간 12분에 구워낸다.
- 퐁당퐁당 삼겹살을 한 번 뒤집어준다.
- 올리브유 1큰술을 다시 골고루 발라주고 소금을 솔솔 뿌린다.
- 온도 200도, 시간 5분에 다가온다.
- 가스가 남아있는 삼겹살 위에 마데카솔 야채볶음을 올린다.
3. 삼겹살 간장마리네이드
- 재료: 삼겹살 500g, 간장 3큰술, 물엿 1큰술, 설탕 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 참기름 1큰술
4. 삼겹살 고추장마리네이드
- 재료: 삼겹살 500g, 고추장 2큰술, 고춧가루 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 생강 가루 1작은술, 설탕 1큰술, 참기름 1큰술, 굴 소스 1큰술, 통깨 약간
- 요리과정: 1. 삼겹살은 한 입 크기로 썰어 그릇에 담는다.
2. 고추장, 고춧가루, 다진 마늘, 생강 가루, 설탕, 참기름, 굴 소스를 모두 넣고 손으로 골고루 버무린다.
3. 냉장고에서 30분 동안 재워준다. 삼겹살이 고기에 잘 베어들수록 맛이 깔끔해진다.
4. 재우고 나서 고기 한 국자씩 고추장에 가볍게 찍어 에어프라이어에 넣는다. 180도에서 15분간 구워준다.
5. 한 번 뒤집고 다시 180도에서 10분간 구워주면 뚜껑 더욱 향긋한 삼겹살이 완성된다.
5. 삼겹살 마무리와 간식 아이디어
- 에어프라이어 삼겹살을 바로 먹는 것도 좋지만, 삼겹살 볶음밥으로도 즐길 수 있어. 에어프라이어에 삼겹살을 넣고 볶은 후 볶음밥 재료와 함께 볶으면 끝. 삼겹살 볶음밥을 만들어봐!
- 에어프라이어에 구운 삼겹살을 냉면의 고명과 함께 올려 먹으면 상큼하고 맛있어. 시원한 냉면에 고소한 삼겹살의 매력을 느껴보자.
- 에어프라이어로 구운 삼겹살을 잘라 김치찌개에 넣어 끓여도 맛있어. 삼겹살의 고기 맛이 김치찌개와 어우러져 더욱 맛있단다.
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